2024年1月练习室通知

新年快乐！感谢您今年以来的持续支持。

仅限一日★“新年减肥大行动”

[日期和时间] 1月13日（星期六） [参加条件] ① 练习室会员（也可以是新会员） [申请方法] 直接向练习室工作人员提出（接受提前预订和当日申请） [流程活动当天] ① InBody 测量 ↓ ② 根据 InBody 结果，我们将建议适合您日常生活的均衡膳食 ↓ ③ 我们将根据您的体重建议消耗 100 kcal 的训练菜单 ↓ ④ 蛋白质礼物

健身课瑜伽

・1 月 11 日（星期四）18:30-19:20 ・1 月 25 日（星期四）18:30-19:20 【地点】Link Ru Okuma 多功能厅 【容纳人数】前 10 名 【参加费用】免费 ★ 可以参加当天，无需预约 [携带物品] 运动鞋、饮料、毛巾 *根据多功能厅的预约情况，活动可能会被取消。